Bine ai venit în lumea magică unde îți pasă mai puțin și te bucuri de viață mai mult
Te-ai săturat să simți mereu că trăiești în umbra opiniilor altora? Te enervează că trebuie să te prefaci constant că îți pasă de ce crede mătușa Mariana despre jobul tău, sau că-ți e rușine să-ți porți tricoul preferat pentru că cineva a spus cândva că arăți ca un hipster pierdut?
Hei, prietene, să fim sinceri: nu ești tu singurul. E ca o boală de care suferă întreaga umanitate – având grijă excesivă de părerile celor din jur. Suntem toți niște obsedați ai părerilor celorlalți. Dar, hai să-ți spun un secret revoluționar: oamenilor nu le pasă chiar atât de mult de tine precum crezi. Da, știu, e șocant.
De ce ne preocupe așa de mult părerea altora?
Motivul este simplu și deprimant în același timp. Suntem creaturi sociale, cu o frică de moarte de a fi excluși din grup. Ne este insuportabil să ne gândim că cineva ar putea să ne privească carosat pentru că avem un mic altfel decât restul lumii. Frica asta cretină este adânc implantată în creierul nostru. Dar din fericire, putem să o educăm să ne lase naibii în pace.
Și uite o veste bună: dacă începi să realizezi că oamenii au prea multă treabă să se uite obsesiv în propriul lor buric ca să le pese în profunzime de al tău, începi să te eliberezi.
Cinci pași ca să încetezi să-ți pese exagerat
1. Înțelege că îți sabotezi singur șansele de fericire
Ești singurul om responsabil de cât de mult îți pasă de opiniile celorlalți. Pe cât ești mai atent și preocupat de părerile externe, pe atât mai mult timp și energie vei pierde. Ești ca și cum ai încerca constant să împaci pe toată lumea într-un reality-show absurd în care, surpriză, tu ești și personaj principal și producător.
Cunoaștem cu toții persoanele acelea triste, care se comportă mereu ca și cum ar fi în continuă cursă de popularitate. Nu vrei să fii unul dintre ei. Viața este prea scurtă pentru a-o trăi după regulile altora.
2. Fii autentic – e cel mai bun filtru pentru oameni
Un efect secundar minunat al faptului că nu îți mai pasă excesiv de opiniile altora: vei deveni puternic autentic. Vei spune ceea ce faci cu adevărat. Vei purta hainele în care te simți bine (vezi oferta de Imbracaminte personalizata, n-o să regreți!). Vei urma hobby-urile care îți fac viața mai fericită, fără să dai socoteală nimănui.
Câteva persoane vor părăsi cercul tău? Chiar da. Dar vestea bună e că vor rămâne doar cei care contează. Autenticitatea e cel mai puternic filtru pentru oameni. Cine te place așa cum ești, rămâne lângă tine. Iar ceilalți? Pa, pa și drum bun!
3. Acceptă că nu poți controla părerile altora, doar reacția ta la ele
Știi judecătorii aceia enervanți care găsesc mereu ceva de comentat, indiferent ce faci tu? Ei bine, ei nu dispar. Sunt peste tot. Și, oricât ai încerca, nu poți să îi faci să tacă. Dar, hei, nici nu ai nevoie să controlezi asta!
Tu nu controlezi percepțiile și opiniile altor oameni. Singurul lucru pe care îl controlezi cu adevărat este modul cum TU reacționezi la acestea. Când prietenul tău te judecă pentru că nu ai copii încă sau când colegul de birou râde de ideea ta genială, gândește-te că opiniile lor reflectă mai mult despre ei decât despre tine. Nu trebuie să te identifici cu ceea ce gândesc alții despre tine.
4. Învață să te iubești cu tot cu greșelile și idioțeniile tale (și vei vedea că se vor reduce de la sine)
Suntem cu toții oameni imperfecți. Dar, surpriză: asta ne face interesanți. Acele mici defecte și „ciudățenii” pe care le ai dau culoare vieții tale și îi fac pe alții să fie atrași de tine – paradoxal, exact acele lucruri pe care te temi să le arăți lumii adesea devin caracteristicile tale cele mai atractive.
Nu te mai chinui să-ți maschezi defectele, începe să râzi de ele. Îți garantez că oamenii le vor aprecia. Dacă urăști dezordinea din geanta ta, poți oricând să alegi Genti rucsace personlizate ca să te distrezi într-un mod creativ și util.
5. Dezvoltă-ți propria voce interioară
Ești propriul tău cea mai dură critic, ceea ce este stupid, dar și amuzant în aceeași măsură. Ai observat că adesea noi suntem cu mult mai duri cu noi înșine decât ceilalți?
Vocea ta interioară trebuie să devină prietenul tău cel mai apropiat. Fii bun cu tine. Continuă să te încurajezi și să înveți din greșeli. Poți chiar să-ți organizezi propriile gânduri în scris – recomandarea mea personală? Încearcă să folosești agende si calendare personalizate, astfel încât să te bucuri și vizual atunci când îți înregistrezi realizările sau greșelile pe hârtie. Garantez că vei găsi procesul distractiv și terapeutic.
Scurt reminder: Trăim într-o lume suprasaturată de opinii și informații inutile
Lumea e plină de oameni care cred că știu mai bine decât tine ce ar trebui să faci cu propria ta viață. Dar propriile tale dorințe și principii sunt esențiale ca să fii fericit. Focusează-te pe ceea ce contează cu adevărat pentru tine și renunță la ideea nebunească că poți plăcea tuturor.
Deci lasă deoparte grija excesivă și dă-ți libertatea să fii tu însuți. Garantat, vei respira mai ușor.
Așadar, prietene, hai la treabă și exersează această artă delicată și comică a ne-păsării sănătoase. Cu cât îți pasă mai puțin de ceea ce cred ceilalți, cu atât te vei bucura mai mult de valoarea reală a vieții tale.
Să înceapă aventura!