Cum să nu Mai Faci Lucruri de Rahat și să Începi să Trăiești Viața cu Adevărat
Ai avut vreodată senzația că viața ta este un șir nesfârșit de evenimente în care pare să dai cu capul în același perete, de parcă ți-ai face singur cadouri de Crăciun sub forma unor palme zdravene? Da, știu. Ești cam la fel ca noi toți.
Ne autosabotăm destul de frumos. Ne complicăm inutil existența, ne pierdem timpul și nervii pe lucruri stupide și, la finalul zilei, tot trebuie să ne convingem singuri că viața e frumoasă cu un pahar mare de vin și cinci seriale de pe Netflix.
Dar, hei, cine zice că trebuie să continuăm așa?
Pentru început, să fim sinceri…
Da, sinceritatea doare la fel de tare ca banda de ceară pe pielea sensibilă: rapid și brutal, dar necesar. Și dacă te uiți în jur sincer, descoperi repede câte tâmpenii faci zilnic și apoi te întrebi de ce zilele tale sunt asemănătoare cu o scenă din „Ziua Cârtiței”.
Aici nu vorbim despre perfecțiune (un alt mit splendid inventat de marketing ca să cumpărăm milioane de cărți despre autoajutorare). Vorbim despre acceptarea faptului că facem constant alegeri stupide și viața noastră reflectă aceste alegeri stupide.
Realitatea e simplă: dacă îți petreci majoritatea timpului liber stând întins pe canapea și scrollând infinit Instagram-ul în timp ce compătimești viețile altora, ghici ce? Se cheamă că ești captiv într-un vortex al deciziilor proaste și nici o majorare la job sau selfie nou de pus pe Facebook nu te va scoate de acolo.
Renunță odată la bullshit-ul tău preferat: confortul
Să clarificăm ceva: confortul nu înseamnă fericire. Înseamnă, de cele mai multe ori, plictis mortal. Putem să alergăm în cerc, preaslăvind conceptul „călduțului” și al confortului zilnic, dar, dragul meu, dacă vrei măcar o fărâmă de progres, de dezvoltare sau schimbare reală în viață, comoditatea va trebui să plece în vacanță. Permanent.
Apropo de confort, hai să vorbim puțin despre acele scuze frumoase pe care le scoți din pălărie de fiecare dată când viața încearcă să te provoace să faci ceva: „N-am chef”, „E prea greu!”, „Nu are nimeni timp de așa ceva”. Serios?
Te voi șoca puțin acum, dar din păcate, Universul nu gravitează în jurul dispoziției tale de moment și nici nu dă doi bani pe cât de dificil ți se pare ție că e să-ți părăsești patul și să faci ceva concret.
Prima regulă a renunțării la confort:
- Recunoști că ai probleme și senzația că ești tot timpul confortabil e una dintre ele
- Identifici activitățile care te țin blocat (Netflix, Instagram, binging fast-food)
- Acceptă că schimbările sunt naibii de incomode la început, dar total necesare
Nu mai aștepta motivația divină. E un mit.
Ești genul care așteaptă veșnic o scânteie de inspirație pentru a începe să scrii cartea aia, să treci la sală sau să forestrezi planetele din sistemul solar în hârtie creponată? Am o veste proastă pentru tine: ești victimă a celui mai mare mit al secolului XXI: motivația.
Motivația aia frumoasă pe care o vezi în videourile clișeice de pe YouTube, în care cineva zbiară pe fundalul unui montaj motivațional cu persoane transpirate care cară anvelope uriașe prin ploaie nu este reală… E un bullshit drăguț împachetat, dar fără substanță reală.
Marea realitate a vieții e că acțiunea precede motivația. Da, exact. Te apuci, faci măcar o dată un lucru inconfortabil cu regularitate și motivația va intra apoi pe ușa din spate și te va găsi muncind deja.
E ca o domnișoară pretențioasă: Nu te remarcă dacă stai și plângi în fața ușii ei. Te remarcă dacă ești deja în ringul de dans, făcând mișcări curajoase și stupide.
Concentrează-te pe lucrurile care contează
Descoperă ce contează pentru tine cu adevărat în viața asta limitată. Vrei carieră, familie, dragoste, prieteni autentici, sau totul simultan? Perfect. Dar ca să construiești ceva valoros, trebuie să te oprești din a te îneca zilnic în marea lucrurilor mici și stupide.
Uite un exemplu: recent am ales să mă concentrez pe chestii utile precum Imbracaminte personalizata pentru echipele mele de lucru. Știi de ce?
Deoarece cred puternic că atunci când ești înconjurat de lucruri care contează în viața reală – și nu doar virtuală –, și viața ta începe să capete contur și semnificație.
Scapă de obiectele inutile care îți complică viața
Fie că izbucnești într-o acceptare minimalistă zen sau pur și simplu îți golesti garajul, ideea e aceeași: elimină rahaturile neesențiale din jurul tău și păstrează doar chestiile care te ajută să te bucuri maxim de viață.
În loc să îți lași casa plină de lucruri de prisos, caută produse folositoare care contribuie pozitiv la evoluția ta: de exemplu, înlocuiește sacii de cumparaturi random cu Genti rucsace personlizate și utile, care simplifică și organizează viața. Plus ca nu mai par așa nașpa ca acele plase de supermarket pe care le tot aduni.
Ține o evidență sinceră a timpului tău
Știai că una dintre cele mai eficiente metode pentru a-ți recâștiga controlul asupra vieții tale este să vezi exact unde piere timpul?
Notează măcar o săptămână cum petreci timpul și apoi uită-te sincer la cât de aiurea îți irosești jumătate de viață verificând notificările de pe Tinder sau Facebook.
Și apropo, o agenda bună chiar poate transforma acest obicei plictisitor în ceva distractiv și util. Încearcă niște agende si calendare personalizate și vezi cum timpul capătă formă și culoare clară… plus, arată cool când le deschizi în public.
Concluzia brutală, dar necesară
Viața e scurtă, frate. Extrem de scurtă. Și crede-mă, nu ajută pe nimeni să te autoconvingi că poate „într-o bună zi” viața ta va deveni fabuloasă spontan. Nu va deveni.
Scutură-te bine, recunoaște-ți propriile bullshit-uri și alege astăzi să faci ceva concret și util pentru tine. Ia decizii bune, inteligente, incomode la început și profitabile pe termen lung.
Cuvântul cheie aici: asumă-ți responsabilitatea vieții tale, prietene. Doar așa o să reușești să nu mai faci lucruri de rahat și să începi să trăiești cu adevărat.