Cum să-ți dai seama că nu prea îți pasă de părerea altora (și de ce e nevoie să accepți asta)
Dacă ai deschis acest articol sperând că vei găsi metoda miraculoasă prin care să-ți pese brusc mai puțin de părerile celorlalți, am vești proaste pentru tine: ești deja într-un cerc vicios chinuitor și inutil. În primul rând, probabil că îți faci mult prea multe griji despre părerea oamenilor din jur, dar hai să recunoaștem, nimănui nu-i pasă cu adevărat atât de mult pe cât crezi.
Să fim sinceri: te trezești în fiecare dimineață și te gândești „oare ce cred ceilalți despre mine”? Știi ce cred ceilalți despre tine în momentele acelea? Nimic. Exact. Absolut nimic. Sunt prea ocupați să se întrebe ce cred alții despre ei. E timpul să ne dăm seama că toți suntem niște ființe umane egocentrice într-un mod tragicomic și acceptarea acestei realități e primul pas spre libertate.
De ce ne pasă atât de mult de părerile celorlalți?
E simplu: evoluția. Ne pasă de părerile altora deoarece strămoșii noștri au supraviețuit fiind acceptați de trib. Dacă comunitatea te plăcea, aveai șanse mai mari să fii hrănit, îngrijit și protejat în fața animalelor sălbatice și a vremii proaste. Astăzi, singurele animale sălbatice reale de care trebuie să îți faci griji sunt haterii agasanți de pe Facebook și vecinii băgăcioși, dar instinctul ăsta stupid încă există.
Astfel, ne-am obișnuit atât de mult să fim agățați în plasa aprobării celorlalți încât am uitat să fim sinceri cu noi înșine. Încât am uitat ce ne dorim cu adevărat. Și stăm la masă cu vecinii, unchiul Gigi și colega de serviciu și ne comportăm ca și cum opinia lor ar valora cât greutatea în aur. Nu valorează, crede-mă.
Lecția inconfortabilă: Nu contează părerea lor, contează ce faci tu cu ea
Adevărul dureros și neplăcut, prieteni ai adevărului sincer, este că nu există o formulă magică pentru a scăpa de acest mecanism. În schimb, poți să alegi cu grijă la părerile căror persoane decizi să fii atent. Ești și tu unul din acei oameni care se ofensează ușor când cineva îți critică noul tricou? În loc să te îmbraci pentru alții, ai putea opta pentru Imbracaminte personalizata care să țipe clar și puternic că nu-ți pasă deloc de gura lumii.
Da, știu, e tentant să reacționezi emotiv și să începi să explici de ce ți-ai cumpărat acel tricou sau de ce ai luat o decizie altfel decât doamna Gina de la contabilitate. Dar nimănui nu-i pasă de ce faci ce faci, o fac pentru că o fac. Deci, nici tu nu ar trebui să-ți pese atât de mult. Și aici e paradoxul glorios: cu cât îți pasă mai puțin de părerile altora, cu atât devii mai atractiv pentru ei. Pentru că totul se reduce la încredere în sine (și, evident, la ignoranță bine dozată).
Părerile utile vs. zgomotul inutil al lumii moderne
Dar să fim sinceri, cineva undeva cu siguranță va avea o opinie despre tine. Nu ai cum să previ asta. Întrebarea nu este dacă cineva va avea o opinie despre tine, întrebarea adevărată e: „Merită opinia acestei persoane să-mi consume timp și energie?”. Unele opinii sunt constructive. Altele sunt zgomot pur și simplu. A decide ce păstrați și ce aruncați depinde exclusiv de tine.
Deci dacă mătușa ta Florica încearcă să-ți explice cum s-a îmbrăcat fi-sa la absolvire și cum ai putea îmbunătăți și tu impactul asupra mediului social, poate că nu merită s-o asculți. În schimb, într-adevăr, părerea mentorilor, prietenilor adevărați și a celor care te inspiră merită atenție. Nu-i lăsa pe alții să dicteze dacă rucsacul tău vechi de școală e cool sau nu. Dacă vrei să te faci remarcat și să fii altfel, alege Genti rucsace personlizate pentru a spune clar și tare că ești stapânul propriilor alegeri.
Acceptarea de sine, autenticitate și alte cuvinte trendy
E momentul să admitem că nu vom fi niciodată perfecți și, surpriză, nici nu este cazul să fim. Oricât ne străduim noi, oricât clar ne-am exprima punctele de vedere, cineva va fi mereu nemulțumit. De aceea, autenticitatea și acceptarea de sine nu sunt doar hashtag-uri cool pe Instagram, ci o necesitate de bază.
Vrei libertate autentică? Învață să renunți la câștigarea aprobării celorlalți și acceptă că nu ești (și nici nu vei fi vreodată) pe placul tuturor. Și asta e OK.
Cum să scapi elegant de lanțurile sociale
Iată câteva sugestii practice și dureros de lucide pentru cum să încetezi să-ți pese prea mult de opinia celorlalți:
- Acceptă criticile cu capul limpede. Majoritatea sunt inutile, ignoră-le frumos.
- Evaluează originea părerii. Îți spune cineva de încredere lucruri utile? Excelent. Ascultă. Te jignește un troll de pe net? Nu pierde secunde din viață.
- Fii autentic și sincer. Dacă ești tu însuți, inevitabil vei atrage oameni care te prețuiesc exact pentru asta.
- Planifică-ți viața cum vrei tu. Nu te pierde într-un ocean de opinii, ci axează-te pe decizii clare și personale.
Și dacă totuși observi că tot tânjești după aprobarea celor din jur, asigură-te măcar că le-ai dat ceva interesant sau util la care să se uite. În loc să arunci vorbe și idei în vânt, planifică-ți viața cu stil. Poate fi vorba de planificarea zilelor tale cu agende si calendare personalizate, în loc să alergi ca bezmeticul după aprobarea lumii exterioare.
În concluzie…
E momentul să recunoști că opinia majorității nu valorează prea mult, iar preocuparea ta constantă pentru ce crede vecinul, șeful, rudele sau taximetristul de pe stradă nu te ajută deloc. Să-ți pese mai puțin nu te face ignorant, ci sănătos emoțional și psihic. Autosuficient. Fericit, chiar.
Deci, dragi cititori care au rezistat până aici: nu contează ce cred eu sau oricine altcineva. Puțin sarcasm, puțin umor și o autoevaluare sinceră sunt tot ce ai nevoie pentru a câștiga lupta stupida cu nevoia constantă de validare. Mergi mai departe, trăiește liber și asumat. Pentru că, sincer, celorlalți nu le pasă atât cât ai vrea să creadă mintea ta fricoasă.